今週のお題「運動不足」 はい、運動不足です。運動不足というより運動音痴だから楽しいと思えず運動嫌い。 ただ気分転換に自転車と散歩は好き。運動音痴でも自転車には乗れるんだぞー！ クロスバイク持ってるから、それ乗るには好き。ただね、引っ越してきた…

月1でこういう感情が起きる 女性の皆さんならおわかりかな。 こういった時期に健康的に食べようと努めたら、反動でさらに暴飲暴食が悪化するタイプです。だけど、やっぱ後からの罪悪感あるから、このバランスが難しいんだ！世の中全てバランスだよね、 アル…

今週のお題「好きなおやつ」 何年か前まで和菓子(特にあんこ)が苦手でしたが、今となってはそんな和菓子が大好きで「和」を楽しめるようになりました。 スーパーとか行くと和菓子コーナーも美味しそう〜って思いながら楽しく見れるので、日々の嬉しさも増え…

今週のお題「好きなおやつ」 素敵な、いいお題〜(*´︶`*)♡ やっぱり秋なので、秋の食べ物が必然的に美味しい。そして、田舎住みの特権を活かす！ そう、梨です 梨の直売所で購入した、この立派な梨なんと全部で1000円❤️ 安いし、新鮮で美味しい。なんとも最…

今週のお題「ごはんのお供」 美味しくて、悲しい話題です。 地元の大分県で長年愛され続けていた漬物「吉四六漬け」が2020年の今月9月で販売終了します。 これです↓ 悲しいので買ってきました。 ちなみに吉四六(きっちょむ)と読みます。これは記憶として書い…

お題「簡単レシピ」 もうね、めんどくさいからね、 温野菜とベースブレッド一発で料理するよ〜٩( ᐛ )و 完全栄養パン「ベースブレッド」 紹介URLから購入すると、500円引きになりますよ↓https://payse.basefood.co.jp/lp/invite?code=inviteMjk5MTM5MDU4ODk4O…

お題「簡単レシピ」 ベースブレッドを使った電子レンジレシピです。 完全栄養パン「ベースブレッド」 紹介URLから購入すると、500円引きになりますよ↓https://payse.basefood.co.jp/lp/invite?code=inviteMjk5MTM5MDU4ODk4OS0tMzE4NzI= 今回はハロウィンカラ…

お題「簡単レシピ」 ベースブレッドを使った電子レンジレシピを書いていこうと思います。 完全栄養パン「ベースブレッド」 紹介URLから購入すると、500円引きになりますよ↓https://payse.basefood.co.jp/lp/invite?code=inviteMjk5MTM5MDU4ODk4OS0tMzE4NzI= …